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Quero meu corpo de antes da gestação!

Quero meu corpo de antes da gestação!

O corpo da mulher é incrível, pois é capaz de gerar e alimentar uma vida!

No período de pós parto é uma das fases em que a mãe precisa de atenção e cuidados. Uma das formas importantes de cuidar é através da alimentação, par que se mantenha o equilíbrio, da mesma forma que foi durante a gestação.



Por onde começar?

Não se culpe por querer voltar ao corpo de antes da gestação!

De início, é importante entender que o seu corpo demorou 9 meses para ir se adaptando ao desenvolvimento de uma nova vida dentro de você e não é justo se cobrar uma recuperação em 2 meses.

Dicas para colocar em prática ainda hoje

A primeira dica que damos é referente a amamentação. Se você puder, amamente. Além de todos os benefícios para a saúde e para a parte emocional do seu bebê, a amamentação vai te ajudar a perder peso, pois gera um gasto calórico.

Evite também alimentos industrializados, pois quanto mais próxima do natural for a base da alimentação, melhor será para sua saúde e recuperação do seu corpo.

Nessa fase, é importante fazer exercícios físicos, porém devem ser específicos. Lembre-se que seu corpo esta se “readaptando”. Sua musculatura abdominal, por exemplo, está naturalmente mais fraca e exercícios errados podem piorar a situação da sua barriga.

Beba muita água. Favorece a amamentação, ajuda a diminuir o acúmulo de toxinas, contribui para o bom funcionamento intestinal, melhora a aparência da sua pele e cabelos, entre outros benefícios.

Sempre que puder, durma. Se programe para dormir nos momentos que o bebê também estiver dormindo. Evite mexer no celular antes de dormir, pois a luz da tela estimula sua pupila e atrapalha a produção de melatonina, hormônio natural do sono.

Cuidado com as restrições sem acompanhamento

Quando os quilinhos ganhos na gestação não estão indo embora, muitas mulheres começam a restringir a alimentação sem orientação e sem levar em conta fatores importantes que acontecem no corpo após a gestação.

Porém os hormônios estão modificados. Restrição de carboidratos sem a orientação correta pode ocasionar tonturas, fraqueza, piora na qualidade do sono (além de já estar alterado porque o bebê demanda tempo na madrugada), piora no funcionamento intestinal, compulsão alimentar, etc.

Além disso, a amamentação demanda muitos nutrientes do corpo da mãe e se a alimentação não estiver adequada, a saúde da mulher pode ficar prejudicada.

O cabelo naturalmente vai cair por uma questão hormonal, mas quando o aporte nutricional está adequado, essa queda de cabelo pode ser menor e a recuperação com certeza será mais rápida!

 

Flacidez pós-parto

Você sabia que a flacidez é uma grande queixa após a gestação e incomoda tanto as mulheres que se sentem acima do peso, quanto as mulheres que já perderam todo peso da gestação?

Pois é! E, novamente, a alimentação tem um papel importante na redução da flacidez. É necessário fornecer os nutrientes que sua pele precisa para ter a firmeza e elasticidade.

Alguns alimentos ajudam a diminuir a flacidez, como frutas cítricas (atuam na formação de colágeno que ajuda a manter a pele lisa e sem rugas), aveia (é rica em silício, um nutriente importante para a produção de colágeno), frutas vermelhas (contém um antioxidante chamado de licopeno que protege o corpo contra os danos dos radicais causados pelo sol) e oleaginosas (como as castanhas, nozes e amêndoas, que ajudam na redução da inflamação, fornece elasticidade para a pele e é fonte de vitamina E que auxilia na formação de colágeno).

Por fim, procure um profissional especializado em cuidar do corpo da mulher no pós-parto.
Seja gentil com você mesma! Se ame, se valorize e entenda que você precisa de cuidados! E não de cobranças, ok?

Conte com EVA Nutrologia Feminina!

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Quais os benefícios do ômega 3 para a mulher?

Quais os benefícios do ômega 3 para a mulher?

Muitos acreditam que a gordura boa não faz bem para o corpo. Entretanto, o ômega 3 é um tipo de gordura saudável que, quando consumido de maneira correta, pode trazer diversos benefícios para o organismo da mulher.

O ômega 3 é encontrado  em alimentos como, por exemplo, salmão, atum, sardinha, chia e linhaça. Nos dias atuais não precisamos nos privar de apenas de encontar essa maravilha nos alimentos, mas sim, é possível encontrar cápsulas que são comercializadas em lojas naturais e farmácias. Vale lembrar que esse post não substitui uma consulta médica e é sempre importante ter acompanhamento de um médico antes da ingestão de qualquer substância! Inclusive apenas o médico nutricionista/nutrólogo é o especialista melhor qualificado para analisar a quantidade necessária de ômega 3 por dia, indicando qual a melhor forma para que seja ingerido, levando em consideração diversos fatores, como por exemplo, a idade, para que você possa aproveitar ao máximo todas as ações benéficas!

 

De modo geral, O ômega 3 ajuda na redução das inflamações, controla os níveis de colesterol e pode ajudar na prevenção de diversas doenças do coração e cerebrais. Além disso, o nutriente melhora a memória e ajuda também na energia, dando mais disposição para o corpo, entre diversos outros benefícios. Descubra:

– realiza uma proteção das células do organismo;

– fortalece o sistema imunológico;

– reduz inflamações e ajuda contra doenças como, por exemplo, artrite reumatoide;

– diminui as chances do desenvolvimento de câncer.

– ajuda no controle do colesterol no sangue;

– ótimo para o combate da depressão e da ansiedade;

– regula a coagulação do sangue;

– benéfico para o coração e melhora a pressão arterial;

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Como emagrecer com saúde

Como emagrecer com saúde

Cada mulher é única e não é mais nenhuma novidade que a alimentação deve ser pensada para suprir as necessidades individuais, levando em consideração todos os pontos importantes. Por isso a importância de ter o acompanhamento médico em todas as fases da vida!

É possível sim alinhar a alimentação saudável para nutrir o corpo e emagrecer. 

Entretanto por mais que não haja nenhuma “receita de bolo”, separamos algumas dicas que podem te auxiliar a começar desde já a mudança da melhora da sua alimentação:

  • Não faça restrições alimentares;
  • Coma de tudo, mas com moderação;
  • Evite o consumo de alimentos industrializados;
  • Coloque no seu dia a dia frutas e vegetais;
  • Beba água;
  • Saia do piloto automático e preste atenção quando realmente estiver saciada;
  • Organize sua alimentação para colocar todas as dicas em prática!

Uma das dúvidas mais comuns que recebemos aqui na clínica EVA é a seguinte:

 “Doutora, depois dos 50 é mais difícil manter a forma?”

Apesar dos inúmeros incômodos, é possível driblar essas queixas! Isso porque, por mais que o metabolismo seja mais lento, toda essa mudança tem haver com a menopausa que logo está chegando. A visão muda, a agitação noturna cresce, o intestino não funciona tão bem, além do turbilhão de emoções.

Para ajudar a enfrentar esse momento, o ideal é ter acompanhamento médico. Aqui na clínica EVA temos a especialidade longevidade aliada a nutrologia, por meio do qual te auxiliará a enfrentar esse momento, além de outras especialidades como mastologia, psicologia, fisioterapia pélvica, ginecologia, ultrasonografia, fonoaudiologia, entre outras que fazem toda a diferença para o sucesso do cuidado com que você, mulher, merece!

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5 DICAS para controlar a compulsão alimentar

5 DICAS para controlar a compulsão alimentar

Além de saudável, sentir fome é fundamental, pois é a partir da alimentação que o nosso corpo adquiri a energia que precisa para manter o funcionamento pleno do organismo, porém essa necessidade natural do nosso corpo pode tornar-se desregulada, levando à conhecida “compulsão alimentar”.

Afinal, como a compulsão alimentar pode ser definida?

A compulsão alimentar consiste na prática recorrente de comer excessivamente e de modo descontrolado em um curto espaço de tempo. Geralmente, a quantidade de comida ingerida excede a quantidade que o organismo realmente necessita, fazendo com que sentimentos de culpa ou arrependimento surjam logo após os episódios compulsivos.

É preciso destacar que a compulsão alimentar, muitas vezes, é um sintoma que se manifesta como um comportamento de algumas doenças psiquiátricas, entre elas o TCA (Transtorno da Compulsão Alimentar), entretanto, nem todo episódio de compulsão é considerado um transtorno. Essa distinção é fundamental porque o sintoma que faz parte do TCA possui critérios de diagnóstico bem estabelecidos.

Desta forma, existem momentos ou ocasiões específicas em que há exageros alimentares, até mesmo comportamentos compulsivos em relação à comida, mas que por si só não configuram um quadro clínico. Portanto, ao seguir alguns passos é possível se manter no controle e evitar ou reduzir a compulsão alimentar. Abaixo separamos 5 DICAS simples que podem ser adotadas no dia a dia com esta finalidade. Confira:

Fuja das tentações

Evite comer e também ter em casa os alimentos que mais causam sua compulsão. Evitá-los nos primeiros dias será realmente difícil e provavelmente você lidará com essas compulsões por algum tempo, mas quanto mais você deixa de comer esses alimentos, menos irá desejá-los.

Desacelere

Definitivamente, o estresse é um grande aliado da compulsão alimentar, pois comer é a forma que muitas pessoas encontram para aliviar a tristeza, esquecer os problemas por um momento e relaxar. Por isso, aprender a lidar com essas emoções de forma equilibrada ajuda a evitar que você acumule centenas de calorias. Assim que se deparar com situações estressantes, respire fundo e tente se distrair. Tirar uma soneca também é uma alternativa, já que as compulsões às vezes surgem quando estamos cansados.

Não se torture

De vez em quando, coma o que você tem vontade, mas opte por porções menores ou opções mais saudáveis deste alimento. Você não precisa deixar de comer para sempre o que gosta, mas deve ter ponderação.

Aprenda a se alimentar

Fracione suas refeições, ou seja, coma porções menores ao longo do dia para não sentir tanta fome. Nos lanches rápidos, coma nozes, amêndoas ou castanhas em pouca quantidade, pois moderam o apetite, mudando a química do corpo. Caso goste de café, quando a compulsão bater experimente beber uma xícara em vez de comer um doce. A cafeína pode satisfazer a compulsão, poupando algumas calorias e moderando o apetite.

Beba água

Além de manter seu corpo saudável, beber água também é uma forma de controlar a fome, pois muitas vezes confundimos sede e fome de verdade com vontade de comer a todo instante. Beber bastante água também é uma estratégia para amenizar a sensação de vazio.

Compulsão Alimentar tem tratamento!

Ao perceber algum traço de compulsão alimentar, busque ajuda multidisciplinar, que inclui a orientação de um psicólogo ou psiquiatra e do nutricionista. A compulsão alimentar tem tratamento, que deve ser iniciado o quanto antes, a fim de identificar o que levou à compulsão alimentar e, dessa forma, trabalhar esse aspecto durante as sessões de terapia.

Como citamos, o nutricionista também é um profissional muito importante nessa caminhada, pois orientará o paciente sobre o que comer e quando comer, priorizando uma dieta mais saudável e que controle a compulsão a longo prazo.

E aí, gostou desse conteúdo? Compartilhe com outras pessoas e, caso se identifique com o tema, consulte-se com um especialista!

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Cresce o número de buscas por cirurgias plásticas no Brasil

Cresce o número de buscas por cirurgias plásticas no Brasil

O número de cirurgias plásticas realizadas no Brasil aumentou, é o que revela o último censo bianual da SBCP (Sociedade de Cirurgia Plástica). Somente no ano de 2018, cerca de 1,7 milhão de operações foram realizadas no País, sendo 60% para fins estéticos.

Em comparação ao levantamento realizado em 2016, essa estatística cresceu 25,2%, fazendo com que o Brasil permaneça entre os primeiros países que mais realizam procedimentos cirúrgicos estéticos no mundo, mesmo nesse tempo de pandemia.

Muitas pessoas realizaram ou planejaram sua cirurgia plástica neste período. Não é à toa que as buscas on-line relacionadas à Rinoplastia, por exemplo, aumentaram 4,800% no Brasil.

Um dos principais motivos que contribuíram para esse aumento nas buscas e realização de cirurgias plástica é que, definitivamente, as pessoas estão ficando mais em casa devido ao isolamento social, o que consequentemente proporciona uma recuperação mais cômoda e completa, sem a necessidade de se afastar do seu posto de trabalho.

Cirurgias Faciais em foco

Mas, afinal, por que a preferência tem sido pelas cirurgias plásticas faciais?

Procedimentos faciais costumam causar inchaços e alterações mais aparentes e, nesse período as pessoas têm saído menos e quando saem, normalmente usam máscaras, o que disfarça as lesões até que o rosto esteja com a aparência normal, sem edemas ou manchas.

Porém, nesse artigo gostaríamos de destacar que há outro fator que está contribuindo muito para a decisão de realizar uma cirurgia plástica, principalmente facial: a insatisfação com a própria imagem.

Trabalhar remotamente normalmente exige que as reuniões sejam on-line com a câmera ligada, o que consequentemente faz com que fiquemos mais tempo observando o que desejamos mudar em nosso rosto. Quem aí se identifica?

O conjunto, pressão estética e relação entre beleza e valor, ficou em evidência nesse último ano e percebemos isso inclusive durante as pré-consultas operatórias.

Autoestima

É sempre muito importante lembrar que não há problema nenhum fazer uma intervenção cirúrgica para mudar algum aspecto na sua aparência que incomode, pois melhora a autoestima e consequentemente a saúde mental.

Porém, é preciso internalizar que a autoestima é composta por um conjunto de fatores em que estão inseridos: relações interpessoais, personalidade, estilo de vida, espiritualidade entre tantas outras coisas.

Ainda assim viver na era digital, em que tudo é mostrado nas redes sociais, pode criar alguns conflitos, fazendo com que seja muito difícil não manter parâmetros de comparações irreais.

Principalmente com o surgimento do filtro, muitas inseguranças são reforçadas, nos fazendo estabelecer uma relação indireta sobre nossa imagem e enfraquecendo a visão positiva que temos de nós mesmos.

Por isso, quando a insatisfação com o corpo é exacerbada e começamos a enxergar diversos defeitos na nossa aparência física, que chega a atingir níveis patológicos de obsessão, é um sinal de alerta para o TDC (Transtorno Dismórfico Corporal).

Papel do filtro no agravamento do TDC

No ano de 2018, o Boston Medical Center realizou um estudo que mostra a relação entre os filtros das redes sociais com a dismorfia corporal e alerta sobre “um ciclo de opressão da beleza muito mais grave do que aquele gerado pelas capas de revista e passarelas”.

Além disso, a Academia Americana de Cirurgiões Plásticos em 2017 aplicou uma pesquisa, na qual revela que 55% dos pacientes que realizaram Rinoplastia naquele ano tinham como principal motivação o desejo de sair melhor em fotos.

Contraponto

Diversos usuários das redes sociais têm percebido a problemática que envolve o uso indiscriminado de filtros e o impacto que isso causa à autoestima e saúde emocional. Então, como forma de protesto, diversos movimentos surgiram para conscientizar as pessoas sobre o assunto.

O movimento #filterdrop, criado pela modelo e maquiadora Sasha Pallari, foi um deles e coloca em pauta uma reflexão bastante importante: hoje em dia, você consegue aparecer nas redes sociais sem algum filtro?⠀

Uma pesquisa realizada pela ONG Britânica Girlguiding revelou que 71% das jovens entrevistadas, entre 11 a 21 anos, na maioria das vezes, publicam suas fotos somente com filtro.

Como citamos, a moda dos filtros está intimamente ligada à insatisfação com a própria imagem e, por consequência, ao crescimento do TDC, principalmente entre jovens e adolescentes mulheres. ⠀

Equilíbrio é tudo!

Todos esses dados e reflexões não devem ser encarados como uma maneira de fomentar a sua desistência de realizar alguma cirurgia ou procedimento estético que tanto deseja, ou até mesmo parar definitivamente de usar filtros nas redes, e sim como um incentivo de sempre buscar equilíbrio e discernimento sobre o que é real e sobre a forma como o conteúdo veiculado pelas redes sociais afeta quem o consome.

O que não falta é conteúdo educativo e saudável na internet, portanto, é imprescindível saber avaliar aquele que é construído somente com recursos e distorções que não são possíveis e podem gerar expectativas muito perigosas e irreais, daqueles que realmente trazem verdade e agregam.

Lembre-se que você ainda pode se inspirar nas suas selfies ou em alguns filtros, mas é preciso ponderar e ter expectativas plausíveis e realizáveis quando buscar trazer isso para a realidade.

Como sempre destacamos: toda intervenção cirúrgica deve ser muito bem planejada e, independente da motivação, deve ser feita com segurança, porque antes da aparência vem a SAÚDE!

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Primeira menstruação: saiba como preparar sua filha para esse momento

Primeira menstruação: saiba como preparar sua filha para esse momento

A primeira menstruação da mulher recebe o nome de menarca e normalmente acontece entre os nove e 18 anos de idade. No Brasil, pesquisas revelaram que a maioria das meninas passa pela menarca durante os 12 ou 13 anos e que a tendência é que a puberdade aconteça cada vez mais cedo.

Aos 15 anos a maioria das meninas já terá tido a sua primeira menstruação, por isso esta é a idade é considerada “limite” para o surgimento da menarca. 

O que acontece com o corpo feminino?

Para entendermos melhor, a primeira menstruação é um dos vários sinais que denunciam o início da puberdade, mas anos (dois, aproximadamente) antes da menarca, o corpo feminino começa a passar por transformações provocadas pelo início da produção de hormônios sexuais pelos ovários. 

O primeiro sinal é o estirão puberal só que ainda tímido, ou seja, aquele crescimento acelerado, bem como a telarca, que é o surgimento do broto mamário e o aparecimento dos primeiros pelos pubianos. 

Entre seis a 12 meses antes da menstruação, a produção de estrogênio pelos ovários costuma acontecer, desencadeando alterações na mucosa vaginal, que por sua vez está relacionado ao corrimento vaginal fisiológico benigno, caracterizado como fino, coloração esbranquiçada, sem odor e que não provoca coceira ou ardência. 

Aos seis meses antes da primeira menstruação acontece o estirão puberal mais notável, em que a menina pode crescer de oito a dez centímetros por ano. Normalmente, quando a menarca chega, a menina já alcançou praticamente a sua altura final e a velocidade de crescimento cai. 

Prepare a sua filha para esse momento

Agora que você já sabe de todas essas informações deve estar se perguntando: “Como lidar com a menarca da minha filha?”. Abaixo separamos algumas dicas que podem ser úteis e fazer com que esse período seja tranquilo para ambos os lados. 

  1. O primeiro passo, ao perceber que sua filha está próxima da menarca, é prepará-la para esse período por meio de conversas, explicando o que está acontecendo com o corpo dela, que essas mudanças são naturais e ocorrem com todas as mulheres. 
  2. Esta fase da vida deve ser vista como algo positivo e não traumático, ou até mesmo um tabu. Não deixe também que a sua filha descubra por conta própria, por isso converse com ela o quanto antes.
  3. Dependendo da idade, a menarca também é o momento mais oportuno para as primeiras conversas sobre sexo e gravidez. Tente manter um relacionamento aberto com sua filha e se ela fizer perguntas, busque esclarecer todas elas.
  4. Tente explicar as mudanças de forma didática e menos científicas e lembre-se que esse preparo não será feito apenas em uma única conversa, por isso passe essas informações de forma espaçada, gerando mais entendimento e conforto para sua filha. 
  5. Não existe uma data definida para a primeira visita ao ginecologista, mas o ideal é que ela aconteça perto da fase da primeira menstruação. De qualquer forma, é imprescindível também ficar atenta a possíveis problemas ginecológicos que a sua filha possa ter. Se perceber algo diferente ou ela relatar, a consulta deve acontecer mais cedo.

Nunca dispense a ajuda de um profissional!

O papel do ginecologista nesta fase é auxiliar a mãe que ainda tem dificuldade em abordar as questões da puberdade e sexualidade, devido ao constrangimento ou à falta de preparo. Então, assim que notar indícios da puberdade, mesmo antes do início da atividade sexual, leve sua filha ao ginecologista. A combinação de uma relação aberta entre mãe e filha e a orientação de um profissional gera mais confiança e conforto para todos os envolvidos. 

 

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Entendendo o Chip da Beleza

Entendendo o Chip da Beleza

O “Chip da Beleza” está em alta, mas será que você conhece verdadeiramente a sua finalidade? Seria esta a terminologia mais correta a ser utilizada?

Se você se interessa pelo assunto, neste ARTIGO explicaremos qual é a finalidade do “chip da beleza” e por que ele se popularizou com esse nome.

O que tem acontecido por aí é uma sobreposição de duas informações, uma relacionada ao implante e outra ao chip, porém existe uma distinção que devemos abordar aqui. Realmente, existe uma tecnologia em desenvolvimento, disponível nos Estados Unidos, que é denominada como chip e tem a função de anticoncepcional.

No Brasil, erroneamente denominamos o implante de hormônio como “chip da beleza”. De forma clara: o implante é um tubo de silicone e o chip é uma tecnologia americana desenvolvida por uma startup, com a finalidade de se tornar uma das alternativas de contracepção mais utilizadas por mulheres que vivem em países subdesenvolvidos, porque possui uma duração de até 16 anos.

Afinal, o que é o Implante Hormonal e por que é chamado de “Chip da Beleza”?

O implante hormonal passou a ser chamado de chip da beleza por ter um possível efeito estético (de reduzir a gordura corporal, celulite, flacidez e favorecer o ganho de massa magra) e porque inicialmente foi divulgado por modelos, atrizes e influenciadoras com esta terminologia.

Mas, vale lembrar e informar para as mulheres que ainda possuem dúvidas, que o dispositivo é um implante hormonal desenvolvido originalmente para evitar a gravidez e, secundariamente, os desconfortos do ciclo menstrual, pois melhora a disposição e aumenta a libido (devido ao aumento natural da testosterona feminina), interrompe as menstruações, suavizando as cólicas e a TPM.

É possível que algumas mulheres notem melhoras na silhueta, porém tais efeitos benéficos são apenas consequência, ou seja, são considerados uma espécie de efeito colateral do tratamento com o implante hormonal.

Geralmente, a orientação especializada é que os hormônios não sejam utilizados especificamente para fins estéticos, tanto é que o CFM (Conselho Federal de Medicina) declara em nota, que tratamentos do tipo só devem ser feitos por razões médicas e quando o procedimento dispõe de comprovação científica. 

Ainda tem mais um fator complicado relacionado ao método: excetuando o implante de progestagênio, mais conhecido como anticoncepcional, os “chips da beleza” não são padronizados, o que dificulta estudos mais concretos sobre seus benefícios estéticos e possíveis efeitos negativos à saúde.  

Além das críticas

Apesar das críticas relacionadas ao dispositivo, alguns profissionais defendem que o problema não está no produto, mas no seu uso incorreto e indiscriminado, portanto, uma indicação médica criteriosa como alternativa de método contraceptivo, baseada em uma avaliação clínica e na realização de exames, é fundamental.

O Implante Anticoncepcional, propriamente dito, que muitos ginecologistas consideram um bom método contraceptivo, tem um formato de bastão, mede 4 cm e é inserido no braço logo abaixo da pele. Ele libera uma pequena quantidade do hormônio feminino progestagênio etonogestrel, resultando em um efeito anticoncepcional por um período de três anos.

Além de inibir a ovulação, o método também altera o movimento das trompas e deixa o muco do colo uterino espessado, que por sua vez dificulta a passagem dos espermatozoides, impedindo assim a gravidez.

O Implante Anticoncepcional possui poucas contraindicações, principalmente por ser livre de estrogênio, além disso, não dói para colocar, é bem aceito no organismo, sendo um excelente método para mulheres que não desejam engravidar em breve, que estão no pós-parto, inclusive amamentando e para mulheres fumantes, hipertensas, diabéticas ou predisponentes a ter trombose, que não podem usar estrógenos.

O método, como contraceptivo, também se destaca pela praticidade, já que tem um tempo de duração de seis meses a três anos, dependendo do tipo de hormônio; pelo controle, pois a dosagem das substâncias é liberada de forma gradual e constante; e pela segurança, porque não há risco esquecimento, como acontece com as pílulas anticoncepcionais.  

Decisão

Agora que você já conhece as diferenças entre chip e implante hormonal, bem como as controvérsias de utilizar o último para melhorias estéticas e, por outro lado, os diferenciais e benefícios de usá-lo como contraceptivo, o nosso último conselho é que antes de experimentá-lo, busque orientação médica especializada!

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Cirurgias Plásticas aumentam 25% no Brasil

Cirurgias Plásticas aumentam 25% no Brasil

Você sabia que o Brasil atualmente é o país que mais realiza cirurgias plásticas no mundo inteiro?

A realização de procedimentos estéticos cirúrgicos e não cirúrgicos tem aumentado exponencialmente nos últimos anos. Segundo dados da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica (ISAPS), foram registrados mais de 1 milhão e 498 mil cirurgias plásticas estéticas em nosso país em 2018.

Neste ARTIGO, falaremos sobre as cirurgias plásticas mais procuradas e quando são indicadas, confira:

Mamoplastia de Aumento

Liderando a lista dos procedimentos mais procurados, temos a Mamoplastia de Aumento. A cirurgia de aumento da mama é indicada para quem possui mamas pequenas ou assimétricas, deseja realizar uma reconstrução mamária após tratamento oncológico ou não está confortável com seu corpo.

O objetivo do procedimento é aumentar o volume dos seios por meio do implante de próteses de silicone, que podem ser aplicadas por baixo das mamas, pelas auréolas ou pelas axilas. Para determinar o tamanho da prótese, o cirurgião plástico precisará analisar a estrutura corporal do paciente.

Lipoaspiração

O segundo procedimento mais realizado é a Lipoaspiração. Ela é recomendada para pessoas que buscam remover o excesso de gordura localizada de regiões do corpo como barriga, glúteos, pernas, braços, dentre outros.

O intuito da cirurgia é melhorar o contorno corporal e realçar as curvas dos pacientes. Além disso, também é possível implantar o material extraído em outras partes do corpo como glúteos e mamas, por exemplo. Tal método é chamado de Lipoescultura.

No entanto, vale ressaltar que a cirurgia não é recomendada para o tratamento da obesidade, apenas para pacientes que não conseguem eliminar a gordura localizada através de atividades físicas e alimentação balanceada.

Abdominoplastia

Para quem deseja ter um perfil abdominal mais harmonioso e tonificado, a Abdominoplastia é uma das principais opções. O procedimento remove o excesso de gordura da região abdominal, corrigindo o excesso de pele e removendo grande parte das estrias da área tratada, exceto aquelas situadas na parte superior do abdômen.

Mas, lembre-se, assim como a Lipoaspiração, a cirurgia não é recomendada para tratar a obesidade.

Blefaroplastia

A Blefaroplastia, também conhecida como Cirurgia de Pálpebra, melhora a aparência das pálpebras superiores, inferiores ou ambas. O procedimento proporciona um aspecto rejuvenescido para toda a região ao redor dos olhos.

Ela é indicada para homens e mulheres adultos que apresentem tecido e músculos faciais saudáveis.

Mastopexia

Dentre as cirurgias plásticas mais procuradas, podemos mencionar outra realizada  nos seios.

A Mastopexia permite corrigir o caimento exagerado das mamas. Os seios são elevados à posição original e ocorre um reposicionamento da aréola, diminuindo a flacidez da pele e proporcionando um contorno corporal mais harmonioso. O procedimento é indicado para mulheres que possuem as mamas caídas devido ao envelhecimento, pós-gravidez, amamentação ou considerável variação de peso.

Venha fazer as pazes com a sua autoestima!

Quer saber mais sobre qual cirurgia é mais indicada para você alcançar o corpo que deseja? Entre em contato e agende uma consulta!

Referências

Líder Mundial

http://www2.cirurgiaplastica.org.br/blog/2020/02/13/lider-mundial/

Cresce o número de cirurgias plásticas no Brasil

https://saude.abril.com.br/medicina/cresce-o-numero-de-cirurgias-plasticas-no-brasil/